القدمان واليدان أكثر جزء يعمل معك طوال اليوم، ومع ذلك العناية بهما غالبًا مؤجلة حتى يظهر جفاف أو تشقق أو ظفر يؤلم. إذا كنت تفكر في بدكير ومنكير للرجال ولم تجرّبه من قبل، فهذا الدليل يشرح ماذا يحدث داخل الجلسة خطوة بخطوة، وماذا تتوقع منها، وكيف تحافظ على النتيجة بعدها.
الخدمة في ريلاكس ستيشن للرجال فقط وبفريق رجال، وداخل المركز في حي المروة بجدة.
ما الفرق بين البدكير والمنكير؟
البدكير عناية بالقدمين، والمنكير عناية باليدين. كلاهما يشمل قص الأظافر وتشذيبها وتنظيف الجلد المحيط بها وتنعيم الجلد. والعناية بالقدمين أكثر طلبًا عند الرجال لأنها تتحمل الحذاء والمشي والحر، وهي ما يحتاج إلى وقت أطول.
وليست هذه الجلسة للشكل فقط. الجلد المتشقق والأظافر المهملة قد تسبب انزعاجًا في المشي والحذاء، والعناية المنتظمة تجعل القدمين أنظف وأكثر راحة.
خطوات العناية بالقدمين داخل المركز
الجلسة ترتيبها معروف في الغالب، وهذه الخطوات المعتادة:
- النقع: تبدأ القدمان بنقع في ماء دافئ مع مواد عناية، لتليين الجلد وتهيئته.
- قص الأظافر وتشذيبها: يقص المختص الأظافر بشكل مرتب وآمن، وينظف الجلد حولها.
- إزالة الجلد الميت: يعالج الجلد الخشن في الكعب وأطراف القدم بأدوات مخصصة.
- التدليك والترطيب: تدليك خفيف للقدمين مع كريم أو زيت ترطيب، وهي الخطوة التي يحبها أغلب الناس.
- اللمسة الأخيرة: تجفيف ومراجعة سريعة، وتوصيات بسيطة للعناية في البيت.
وتختلف التفاصيل بحسب الخدمة التي تختارها، لكن هذا هو الإطار العام. تجد تفاصيل الخدمة في صفحة بدكير للرجال في جدة.
وماذا عن المنكير؟
جلسة اليدين أقصر، وتشمل قص الأظافر وتشذيبها وتنظيف الجلد حولها وترطيب اليدين. وهي مفيدة لمن يعمل بيديه كثيرًا أو يحب أن تبقى يداه مرتبتين في الاجتماعات والمناسبات. كثير من الرجال يجمعون بين البدكير والمنكير في زيارة واحدة، فتخرج وقد انتهيت من العناية بالقدمين واليدين معًا.
نصائح قبل الجلسة
- لا تقص أظافرك بنفسك قبل الموعد بيوم أو يومين، دع المختص يقصها بالطريقة الصحيحة.
- أخبر الفريق عن أي ظفر غائر أو جرح أو التهاب قبل البداية.
- إذا كنت تعاني من السكري أو مشاكل في الدورة الدموية في القدمين، استشر طبيبك قبل أي جلسة عناية بالقدمين.
- اختر حذاءً مريحًا تلبسه بعد الجلسة بدل الحذاء الضيق.
كيف تحافظ على النتيجة بعد الجلسة؟
العناية بين الزيارات بسيطة لكنها تصنع فرقًا كبيرًا. رطّب قدميك مساءً بعد الاستحمام، وجفف بين الأصابع جيدًا، وغير الجوارب كل يوم، ولا تلبس حذاءً ضيقًا لساعات طويلة. وتجنب نزع الجلد الخشن بالقوة في البيت، فهذا قد يسبب جروحًا صغيرة بدل أن يفيد.
وإذا لاحظت تشققًا عميقًا أو ألمًا مستمرًا أو تغيّرًا في لون الجلد أو الظفر، فالمناسب مراجعة طبيب وليس جلسة بدكير، لأن الجلسة عناية وليست علاجًا.
كم مرة تحتاج البدكير؟
أغلب الرجال يكتفون بجلسة كل شهر أو شهر ونصف، وبعضهم يزيدها في الصيف حين يكثر الجفاف ولبس الصنادل. المهم أن تكون عادة منتظمة بدل أن تأتي فقط عند ظهور المشكلة.
ماذا تسأل عن النظافة والتعقيم؟
في أي جلسة بدكير يهمك أن تكون الأدوات نظيفة، لأن القدمين واليدين تتعرضان لقصّ وتشذيب قريب من الجلد. ولذلك لا تتردد في أن تسأل عن طريقة التعقيم قبل البدء. اسأل هل تُستخدم أدوات الاستخدام الواحد، وكيف تُعقّم الأدوات القابلة للاستعمال. المركز الجاد يجيبك بوضوح وبدون حرج، وهذا من أهم معايير اختيار المكان.
مشاكل شائعة وما يمكن للجلسة أن تفعله
الجفاف والجلد الخشن في الكعب من أكثر ما يشتكي منه الرجال، والبدكير يخفف منهما غالبًا مع الترطيب المنتظم. والأظافر المتشعبة أو غير المرتبة تتحسن بالقص والتشذيب. أما الظفر الغائر فقد يحتاج رعاية أدق، وإذا كان مؤلمًا أو ملتهبًا فالمناسب مراجعة طبيب. وكذلك الفطريات أو الجروح المفتوحة أو تغير لون الجلد، فهذه حالات تحتاج تشخيصًا طبيًا ولا تُعالج بجلسة عناية.
الفكرة أن البدكير جزء من عادة النظافة والراحة، وليس بديلًا عن الطبيب عند وجود مشكلة صحية.
متى تحجز قبل مناسبة؟
قبل زواج أو سفر أو مناسبة عائلية، كثير من الرجال يحبون أن تكون أيديهم وأقدامهم مرتبة. والأفضل أن تحجز قبل المناسبة بيوم أو يومين، حتى لا تضيق عليك الجلسة ولا يتعارض موعدها مع تجهيزاتك الأخرى. وإذا كنت ستسافر فالجلسة قبل السفر بيوم تجعل القدمين أخف في المشي الطويل.
وإن كنت لا تزال محتارًا بين الخدمات، فالعروض الحالية في صفحة العروض قد تساعدك على اختيار باقة تجمع أكثر من خدمة.
احجز بدكير ومنكير في حي المروة
إذا كنت تبحث عن بدكير رجالي في جدة بأجواء هادئة وفريق رجال، فتقدر تتواصل معنا لتحجز موعدك، وقل لنا هل تريد البدكير وحده أم مع المنكير. وإن كنت تريد عناية بالقدمين للرجال بعد يوم طويل أو قبل مناسبة، فسنرتب لك الموعد المناسب.
هل يناسب البدكير الرجال الذين يتمرنون؟
نعم، وقد يكون مفيدًا لهم بوجه خاص. من يمارس الجري أو كرة القدم أو رفع الأثقال يضغط على قدميه كثيرًا، وقد تتكوّن جلود قاسية أو أظافر مؤلمة بسبب الحذاء الرياضي. والعناية المنتظمة تجعل القدمين أكثر راحة في التمرين، وتمنع بعض المضايقات الصغيرة قبل أن تكبر. وبعد الجلسة غالبًا يحس الرياضي بخفة في القدمين وراحة في المشي.
كيف تختار الخدمة المناسبة؟
إذا كانت أول مرة، ابدأ بخدمة بدكير أساسية، فهي تعطيك فكرة كاملة عن التجربة. وإن كنت تريد العناية باليدين أيضًا فاسأل عن المنكير أو عن باقة تجمع الخدمتين. وإذا كنت تعاني من جفاف شديد في القدمين فأخبر الفريق، وسيقترحون ما يناسب حالتك من ترطيب وعناية إضافية. والأهم أن تحدد قبل الحجز: هل تريد نظافة وترتيب فقط، أم راحة وتدليك أيضًا؟
تفاصيل صغيرة تصنع فرقًا
لا تلبس جوارب ضيقة قبل الموعد، ولا تحضر بقدمين مبللتين بالعرق إن أمكنك أن تجففهما. واحضر مبكرًا قليلًا حتى تدخل الجلسة بهدوء. وبعد الجلسة لا تلبس حذاءً ضيقًا مباشرة إن كانت أظافرك قد قُصّت حديثًا، فالأفضل أن تلبس حذاءً مريحًا ليوم أو يومين.
أسئلة شائعة
هل البدكير للرجال مجرد شكل؟
لا، هو عناية بالنظافة والراحة أيضًا، وتقليل الجفاف والتشقق وإبقاء الأظافر مرتبة.
هل يوجد ألم في الجلسة؟
الجلسة مريحة عادة. إذا شعرت بأي انزعاج فأخبر المختص فورًا ليعدل الطريقة.
هل يناسب مريض السكري؟
يحتاج الأمر إلى حذر، ولا بد أن تستشير طبيبك أولًا قبل أي جلسة عناية بالقدمين.
